Memoria
Unir objetos con su uso, recordar listas, completar refranes o canciones.
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Guía práctica · Con ejemplos gratis
Ejercicios de memoria para mayores
Qué tipos de ejercicios hay, cómo hacerlos en casa para que sean un rato agradable y tres ejercicios de ejemplo con soluciones que puedes imprimir hoy mismo para tu madre, tu padre o tus abuelos.
Por qué hacerlos
Una mente activa, un rato agradable
Igual que caminar mantiene en forma el cuerpo, leer, conversar, hacer cuentas o recordar ayudan a mantener la mente activa. Los ejercicios de memoria son una forma sencilla de hacerlo cada día, en casa y sin necesidad de pantallas.
Funcionan mejor cuando se disfrutan. Por eso los mejores ejercicios para personas mayores hablan de temas que conocen y les gustan: la casa de su infancia, los oficios de antes, la peseta, las canciones o las Navidades de siempre. Recordar también es una excusa estupenda para conversar en familia.
Estos ejercicios son entretenimiento y estimulación. No sustituyen el diagnóstico ni el consejo de un profesional sanitario.
Tipos de ejercicios
Cinco formas de ejercitar la mente
Lo ideal es combinar varios tipos para trabajar distintas capacidades.
Atención
Buscar las diferencias, encontrar la palabra intrusa, sopas de letras.
Lenguaje
La letra que falta, palabras de una misma familia, definiciones.
Cálculo
Cuentas sencillas con pesetas, precios de antes, series de números.
Recuerdos
Preguntas para contar cómo era su casa, su barrio o sus fiestas.
Ejercicios de ejemplo
Prueba estos tres ejercicios
Sacados de la colección Recuerda y Juega. Puedes imprimirlos con el botón de abajo; las soluciones no salen en la impresión.
1 · Cada cosa para lo suyo
Memoria · Nivel 1Une con una línea cada objeto de la casa de antes con su uso.
- Brasero
- Botijo
- Plancha de carbón
- Quinqué
- Palangana
- Tabla de lavar
- • Alumbrar la casa
- • Mantener el agua fresca
- • Frotar la ropa al lavarla
- • Calentar los pies bajo la mesa
- • Planchar la ropa
- • Lavarse la cara y las manos
Ver soluciones
Brasero: calentar los pies bajo la mesa · Botijo: mantener el agua fresca · Plancha de carbón: planchar la ropa · Quinqué: alumbrar la casa · Palangana: lavarse la cara y las manos · Tabla de lavar: frotar la ropa al lavarla.
2 · La letra que falta
Lenguaje · Nivel 1Escribe la letra que falta en cada palabra.
- B O T _ J O
- B R A S _ R O
- Q U I N Q _ É
- P A L A N G _ N A
- M E C _ D O R A
- A L A C _ N A
Ver soluciones
Botijo · Brasero · Quinqué · Palangana · Mecedora · Alacena.
3 · El intruso del belén
Atención · Nivel 1En cada fila hay una palabra que no pertenece al belén. Táchala.
- Pastor · Oveja · Camello · Ordenador
- Musgo · Corcho · Serrín · Plancha
- Portal · Pesebre · Paja · Paraguas
- Melchor · Gaspar · Baltasar · Ramón
- Río · Puente · Molino · Televisión
Ver soluciones
Ordenador · Plancha · Paraguas · Ramón · Televisión.
¿Le han gustado? Hay 120 más en cada cuaderno
Recuerda y Juega reúne 120 ejercicios por volumen, con letra grande, tres niveles de dificultad y soluciones al final. El regalo perfecto para padres y abuelos.
Preguntas frecuentes
Dudas habituales
¿Cuánto tiempo al día conviene dedicar a los ejercicios de memoria?
Es mejor un poco cada día que mucho de golpe. Basta con un rato corto, a su ritmo y sin prisas, para que sea algo agradable y no una obligación.
¿Sirven los ejercicios de memoria para personas con alzhéimer?
Los cuadernos como Recuerda y Juega están pensados para personas mayores con buena memoria o con un deterioro cognitivo leve. En casos de demencia avanzada se necesitan materiales más sencillos y el acompañamiento de un profesional.
¿Hace falta ayuda para hacerlos?
La mayoría se pueden hacer de forma autónoma. Algunos, como las conversaciones sobre recuerdos, están pensados para hacerlos en compañía de un familiar o cuidador.
¿Son útiles para residencias y centros de día?
Sí. Los ejercicios están organizados por tipo y nivel, lo que facilita usarlos en talleres de estimulación. Ofrecemos precio especial por cantidad.